我在CTN的展览会上还看到过有人卖加重毯，还不便宜，100多。里面封成一格一格的，放了不少像绿豆大小的东西。我问能洗么，卖家说可以洗的。
好了，言归正传，我网上查了查到底哪类孩子需要加重毯，为何它能帮到自闭娃。下面是转贴的文章:
来自：autismparentingmagazine
对于患有自闭症的孩子来说，放松和入睡是一场挣扎吗？加重毯，也称为感觉毯，可能是您的孩子需要帮助减少焦虑。加重毛毯可以帮助带来平静感。了解焦虑和睡眠失调如何影响自闭症儿童。了解睡眠剥夺的后果，以及加重毛毯的指导原则。
感觉加工障碍和自闭症
许多患有孤独症谱系障碍（ASD）的儿童与包括感觉加工障碍（SPD）在内的感觉问题斗争。Chantal Sicile-Kira，“自闭症倡导者”，将SPD描述为“一种神经系统疾病，导致处理所有五种感官信息的困难。”这包括视觉，听觉，触觉，嗅觉和味觉，以及运动感（前庭系统） ）。具有SPD的人可以接收感官信息但不能以典型方式处理它。
Sicile-Kira将SPD与失明或耳聋进行了比较，但强调了差异。她说：“与失明或耳聋不同，SPD患者会收到感觉信息; 不同之处在于，大脑以不寻常的方式处理信息，导致痛苦，不适和混乱。“（Sicile-Kira，2010）
精神疾病诊断和统计手册（DSM-5）未将感觉加工障碍列为自闭症的诊断标准。心理学家说，患有自闭症的孩子在某种程度上不会经历感觉处理问题是罕见的。根据Pediatric Research发表的一项研究，“超过96％的ASD儿童报告多个领域的过度和低敏感性。”这些行为差异可以持续到成年期（Marco，Hinkley，Hill和Nagarajan，2011）。像自闭症一样，感觉加工障碍在频谱上经历并且将独特地影响每个人。
焦虑和睡眠失调如何影响自闭症儿童
在印第安纳大学资源中心自闭症（IRCA）指出，自闭症儿童的40％，具有一种或多种合并症诊断焦虑症。（美林）IRCA报告称特定焦虑症的患病率为：
特定恐惧症：30％
“具有特定恐惧症或强烈的非理性恐惧反应的人，即使他们知道没有威胁或危险，也会努力避免常见的地方，情况或对象。恐惧可能没有任何意义，但他们觉得无力阻止它。“（ADAA）
强迫症：17％
“一种常见的，慢性的和持久性的疾病，其中一个人有无法控制，反复思考（强迫观念）和行为（强迫症），他或她感到一再重复的冲动”（国家心理健康研究所，2016）
社交焦虑症/广场恐怖症：17％
“社交恐惧症（也称为社交焦虑症）是一种焦虑问题。害羞和自我意识的极端情绪构成强大的恐惧。结果，一个人在日常社交场合中感到不舒服。“（Lyness，2013）
“广场恐惧症是一种强烈的恐惧和焦虑，因为它难以逃脱，或者可能无法获得帮助。广场恐惧症通常涉及对人群，桥梁或外出的恐惧。“（美国国家医学图书馆，2017）
广泛性焦虑症：15％
“广泛性焦虑症（GAD）是指一个人对许多不同的事情持续过度担忧。”（ADAA）
分离焦虑症：9％
“分离焦虑症的基本特征是对分离的过度焦虑。患有分离焦虑症的儿童难以离开家或远离主要照顾者（在儿童和青少年的情况下）。这种焦虑超出了个人发展水平的预期行为。恐惧，焦虑或回避是持久的，在儿童和青少年中持续至少4周，在成人中持续6个月或更长时间（Bressert，2017）。
恐慌症：2％
“恐慌症是在那些经历过自发的看似惊慌失措的恐慌发作的人身上被诊断出来的，他们全神贯注于对反复发作的恐惧。”（ADAA）
焦虑症可导致睡眠剥夺和失调。这可能会导致儿童和成人的不平衡循环。根据国家睡眠基金会的说法，“在某些时候，很难说你是否因为焦虑而无法入睡，或者因为你无法入睡而感到焦虑。答案可能都是。这是一条双向的道路：压力和焦虑会导致睡眠问题，或使现有问题恶化。但是睡眠不足也会导致焦虑症。“
LCSW-C的Kim West确定了儿童睡眠剥夺的11种后果：
过于情绪化（发脾气脾气暴躁，容易伤害感情，没有耐心）
早上很难醒来
在比赛期间难以集中注意力或集中注意力
长时间或过度的小睡
肺热
挑衅或相反的行为
难以入睡（过度）
他们一碰到枕头就睡着了（健康睡眠者需要睡20分钟左右）
食欲增加
事故多发或笨拙
过度交谈（比正常或疯狂的谈话更多的问题）（West，2016）
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