Super Duper:发生了什么？怎样与孩子讨论正在发生的事件

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作者：Rynette R. Kjesbo，MS，CCC-SLP

当今社会，我们有能力看到新闻正在破碎。凭借丰富的电视，平板电脑和移动电话，我们可以立即访问新闻，互联网和社交媒体，可以随时了解当前事件的发生情况。通过我们的指尖获取信息，我们可以随着时间的推移跟上交通更新，在民意调查结束时查看选举结果，观看现场体育赛事，为影响我们的天气做好准备，获取有关当地活动的最新消息，还有更多！但是我们对新信息的不断曝光有一个不利因素......

当悲剧发生时，我们是不可能庇护我们的孩子的。一旦发生不好的事情，人们就会开始在社交媒体上发布，发布或分享。新闻主播开始报道悲惨事件，因为信息开始流入新闻编辑室 - 有时甚至会打断定期安排的电视节目，为您提供最新信息。悲惨事件的覆盖范围可持续数天甚至数周。即使您可以阻止您的孩子在家中听到这些事件，也很难让他们听不到他们的朋友，老师或社区其他人的这些事件。

悲剧事件如何影响儿童？

尽管成年人难以理解悲惨事件，但儿童（特别是年幼的孩子）更难理解正在发生的事情。即使事件发生在世界的另一端，事件的报道可能会让孩子觉得它发生在离家更近的地方。孩子们可能害怕他们可能会发生类似事件。他们可能会担心它会如何影响他们或他们所爱的人。他们甚至可能开始看到日常生活中常见的危险（例如在遭受破坏性飓风消息后的阵雨）。

我们应该对我们的孩子说些什么？

试图保护儿童免受真相只会增加他们的恐惧。试图保护儿在发生可怕的事情后保持安静可能会导致孩子误解正在发生的事情以及它可能对他们产生的影响。当您与孩子谈论悲惨的时事时，请考虑以下一些提示：

注意你的孩子在电视和互联网上看到的东西。限制您的孩子接触媒体。尽量避免在幼儿面前在电视上看新闻。

注意行为的变化。儿童行为的变化（如极端的羞怯，恐惧或愤怒）可能表明他们难以应对可怕的事件。

监控自己的焦虑程度。如果孩子看到你焦虑，他们会感到更加担心和脆弱。

在决定要讨论的信息量时，请考虑孩子的年龄。 简单的解释最适合只需要了解基本事实的年幼孩子。年龄较大的儿童和青少年可以更好地处理更多信息。

了解您的孩子已经听过的内容。询问开放式问题，例如“你对___有什么了解？”跟进可以帮助他们思考和处理诸如“您认为我们可以做些什么来提供帮助？”等信息的问题。

说实话。可以说“我不知道。” 很多时候，当糟糕的事情发生时，我们没有回答随后的“为什么”的问题。说实话，但鼓励你的孩子公开谈论这种情况，让你的孩子知道他们总是可以随时向你提出任何问题。

告诉你的孩子他们是安全的。倾听您的孩子并感谢他们的感受。然后让他们知道你正在尽一切可能保证他们的安全。

寻求专业帮助。如果你觉得你的孩子没有很好地处理这种情况，或者你感到不知所措，那么可以从有执照的心理健康专业人员那里获得帮助。
孩子们总是在观察和了解周围的世界。保持沟通渠道畅通是帮助我们的孩子感到安全，足以继续学习，茁壮成长的最佳方式。有关与孩子交谈的其他信息，请参阅Handy Handout＃46“与我交谈：让孩子们开放的建议”和Handy Handout＃390“帮助孩子理解和处理情绪”。

资源

“向我们的孩子们解释新闻”，2017年11月22日访问，https：//www.commonsensemedia.org/blog/explainin ... toour-kids
“如何与儿童谈论困难新闻”，访问时间为2017年11月21日，http：//www.apa.org/helpcenter/talking-to-children.aspx
“如何与孩子谈论悲惨事件”，于2017年11月28日访问，http：//www.cnn.com/2015/11/16/health/talking-t ... index.html
“如何与您的孩子谈论新闻”，访问时间为2017年11月27日，http：//kidshealth.org/en/parents/news.html
“与孩子们谈论新闻”，于2017年11月27日访问，http：//www.pbs.org/parents/talkingwithkids/news/